请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 点此注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

595

主题

74

好友

12万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

原创先锋勋章 论坛管理 声名远扬

发表于 2019-4-17 19:11:30 |显示全部楼层
说是减重相关的清理,慢慢发现由减重问题延伸到其他方面。减重只是一个引子,通过减重这个过程,来深入挖掘自己各方面的负面记忆,深入清理。
通过上一阶段的清理,认识到人在饮食和运动问题上就应该随心所欲,没有恐惧。

光随心所欲还不行,很多在食物方面很贪的人,一边胡乱吃喝,一边又有恐惧,这样只会害了自己,因为饮食问题更不好了。

我跟着感觉,当自己不想去上运动课程的时候,就不去上了。而这个时候发生了一件事情:去上课的瑜伽馆突然要封闭装修,课程暂时停止几天!我觉得这也是我相由心生的产物,因为我是和别人约定一起去上课的,如果自己最近不想运动,而导致失约,感觉不太好,于是老天就安排了这样的事情,让我可以心安理得不用去上课了。我就是平时太自律,太想证明自己了,不愿意落后,所以才处处表现得很厉害,能坚持运动,就连月经期,也要坚持运动2-4个小时,完全的女汉子作风。既然我是要颠覆改变,那我就先从尝试懒惰、垫底开始做起。

在饮食方面,我跟自己说,我要跟着内在小孩的指引去吃她喜欢吃的东西,她想吃什么,就让我有想吃什么的欲望,我就吃这个。在我做了这个决定之后,我突然特别想吃大闸蟹,并且是吃母的大闸蟹。于是我从网上买了两次15只的全母大闸蟹,连着两天吃大闸蟹。第一天吃了5只,不过瘾,第二天吃了12只!并且这一天还吃了很多甜点和水果。完全是暴饮暴食的节奏。

网上都说大闸蟹是极寒的,尤其是我这样的体寒的人不能多吃。但是我认为,我的内在小孩想吃,一定有她的道理,所以就心安理得没有恐惧地买来吃。并且吃大闸蟹的时候也不为了驱寒专门喝姜茶。以前我还会因为吃大闸蟹不心安而喝姜茶,而这次我就不想喝姜茶。

吃了12只大闸蟹的那一天,就感觉身体内部散发一种热量,精神状态很好。一点都不像是吃了这么多极寒之物的感觉,反而像是喝了姜汤一样的感觉。

于是,我就联想到,人体是有自己调节能力的。当我吃了很多极寒之物的时候,身体因此受到感召,可能就开启了某种发热能力,所以反而很好。

这就像是疫苗的原理。疫苗和真正的病毒,在蛋白质外壳上是一样的,唯一不同的是,疫苗里面没有遗传物质,真正的病毒有遗传物质。蛋白质可以和身体的一些物质产生反应,完成免疫。所以,反而是病毒的外壳,激发了人体对病毒的免疫。我想,我吃螃蟹反而身体发热的原理,可能和这个免疫有类似之处。

后来和朋友在网上探讨此时的过程中,让我又有所感悟:

我说,我妈妈长期吃素,很瘦,照样胆固醇很高,按理说吃了快十年素,不可能胆固醇高,因为吃的饮食从来没有胆固醇高的。妈妈胆固醇高,纯粹是家族业力,家族里所有的人年龄大点都是三高或者其中一样很高。

朋友就说她之前很瘦,曾经胆固醇高过,但她明显摄入不足,后来我知道为啥高了,因为摄入不足,机体内产生内源性胆固醇来保护身体。胆固醇分外源性和内源性,人体里的激素,胆红素的母环结构都是环戊烷多氢非,也是胆固醇的母环结构。

朋友说的让我有一个假设:我妈妈这样的人,绝对是内源性胆固醇多的人,那么如果能没有恐惧地多吃高胆固醇物质,很可能内源性胆固醇的基因就不容易表达了!而这方面和修行的直面业力是异曲同工的。越是怕什么就去面对。

我上篇文章里提到的有神通力的老师,让一重度糖尿病人喝自己加持的可乐,反而当场糖尿病人的血糖降了。我觉得这应该也是类似的原理,因为那糖尿病人特别信任老师,老师让他喝,他特别相信一定没事,所以他没有恐惧。并且因为他摄入了糖,身体自动开启了降血糖的功能。让糖尿病人喝糖能降血糖,最关键的和一般情况的区别就是,没有恐惧!恐惧就相当于免疫原理中病毒的细胞核。

所以,关键还是内心模式的问题,而不在于食物本身如何。就像《零极限》里讲修蓝博士吃汉堡,他不认为汉堡是不好的,那么汉堡就对他不是不好的。

而要做到这一点,核心还是没有恐惧。如果人带着那种吃汉堡容易长胖,吃油炸食品容易致癌等观点,是不可能做到吃汉堡还对身体有好处的。而这方面不是说自己头脑认为什么样就是什么样,关键在于潜意识真正没有恐惧。

并且我在吃大闸蟹的时候在思考:任何一个整体的事物都有阴阳,例如,枸杞是燥热之物,枸杞树皮就是降火之物。大家都说大闸蟹是极寒之物,我倒觉得,很可能只有蟹肉是寒性的,蟹黄是温性的,只是人们认知有限,认为蟹黄也是寒的。因为从蟹黄的颜色看,就感觉不寒。蟹黄的成分和鸡蛋黄很像,鸡蛋黄是性平,蛋清这样白色的事物是稍微有些寒的。我还大概思考了一下,基本上橙色的食物,多数性温性平,或者是容易上火的。所以,蟹黄不是寒性的可能性很大。我查了一下中医医书关于螃蟹的说法,只是说螃蟹肉性寒,没有说螃蟹蟹黄怎么样,只是人们想当然地把蟹黄也归为蟹肉里了。所以,导致我身体发热的不一定是因为螃蟹性寒,而是因为吃了大量的螃蟹蟹黄,所以吃了反而不寒。

此外,几乎所有胆固醇高的食物里,也含有足量的降胆固醇的卵磷脂。例如鸡蛋,生蚝。所以,网上有的人就说,千万别吃生蚝,因为胆固醇高,有的文章就说,生蚝中有很多降胆固醇的物质,多吃可以降胆固醇。这说明现在科学认为的营养学极为不完善,都是太片面看问题,不能太相信营养学的东西。并且人体的调节能力很强,这是超过生物学和医学现在能够解释的范围的。而人的调节能力,是受情绪、心态影响的,背后的核心还是:没有恐惧,活得快乐,人体的调节能力才会发挥得更好。人会长胖,会生病,还是人的调节能力出了问题。从修行的角度上说,就是人在身体不同部位积压了太多负面情绪,才容易生病。

后来,我又做了个关于母亲家族心脑血管疾病方面的家族业力的家排,来找到背后的原因,以便于更好清理,家排出来的结果是:家族里重男轻女思想太严重,这样无论是家族里的男性还是女性成员,都背负巨大的压力,男人不能做男人原本的样子,女人也不能做女人原本的样子。这种压力导致了心脑血管疾病。

包括上次做和姑姑们的家排,源头也是重男轻女问题。父母家族这方面影响都太深了,尽管以前也清理了很久,但是从现在家排的情况发现,清理得还远远不够,任重道远。

做完家排的第二天,我就懒懒地睡到中午11点才起床。并且懒在床上的时候做了很多梦。梦到自己可以通过心安理得地懒来改变命运。醒来之后,觉得自己要学会做懒猫。于是,连下楼买个大葱都不愿意,花14元叫了个美团跑腿的人帮我买大葱送上来。猫就是一天到晚只是吃饭睡觉,只是无聊的时候才做些事情让自己娱乐。我也要对待人生有这样的心态,不能像以前那样过于勤快。对于多数人来说,改变命运是需要变得更愿意勤劳做事,改变懒惰,而对于我这种过于勤快的人来说,恰恰是要学会心安理得懒惰。而那些表面上很懒惰的人,其实也是对懒惰一点都不接纳的,他们一边懒,一边又觉得这样很不好,自己都不接纳自己。



[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]阅读 316
在看




精选留言
[url=]写留言[/url]

  • 1

    何一
    说的真好,许多人想着正面的事情,其实内心是恐惧的,是不安,心里没有那么正面的,不敢面对自己的黑暗面,想偷懒就觉得自己怎么可以这样,就责怪自己,

  • 1

    思羽
    我怎麼就不會瘦呢?越減越肥欲哭無淚

  • 1

    ꫛꫀꪝ Amanda🍭
    是的。有些时候我特别害怕跟别人起冲突或是吵架,就算是受到别人的伤害或者欺负也忍气吞声,因为我内心总是一股强大的恐惧感,觉得跟别人冲突可能会招来更大的伤害,有些时候就算突然“霸道”了一回,也会因为对方很凶,或者自己想不出什么话应对而理亏。后来看到我的一位也是女性朋友,每次在冲突中总会占上游,并且对方也总是比较讲道理或者并不是那种恶人,我就在想:为什么我总会招来恶人,而我朋友不会呢?可能就是我害怕冲突,害怕那种不好结果的那种恐惧所吸引来的吧。










谢谢你,我爱你
祝福你拥有超越一切所能理解的平静!大我的平静!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点此注册

Archiver|手机版|身心休闲生活吧

GMT+8, 2020-10-21 12:59 , Processed in 0.263788 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部