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发表于 2019-4-17 19:14:57 |显示全部楼层
雨茜的清理分享(6)-匮乏感[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]原创: [color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]雨茜 [url=]身心休闲生活吧[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]2018-11-05


继续清理肥胖基因相关的记忆。

肥胖基因的背后,是对食物的匮乏感。

爷爷奶奶、父亲和姑姑们,在以前食物匮乏的那个年代,挨过饿,差点饿死了,所以才对食物有匮乏感,同时用肥胖基因来保护自己,用胖的方式来抗饿。

这次继续清理肥胖基因,虽然刚开始的时候像上次清理一样,会觉得爸爸和姑姑们很可怜,哭了一会儿,可是不一会儿,就突然有了新的感觉。

这次,我感觉到的是一种幸福感。觉得他们小时候有挨过饿的体验,虽然当时很痛苦,却也是幸福的事情。

现在爸爸吃饭,总是能吃的很香,尤其是吃包子、饺子、肉类的食物的时候,更是吃得很香的感觉。这就是因为小时候能偶尔吃上这些就会感觉很幸福了,所以他对这些食物有匮乏感。而正是因为对好吃的食物有匮乏感,所以让他直到现在还能吃饭很香。

而我,虽然小时候吃得也不太好,但是还是能吃饱,所以导致现在每次吃饭的幸福感都不太高。偶尔吃到一些特别可口的食物,才会有一些吃着很香的感觉。

食色性也。吃饭是人最关心的事情之一,如果从吃饭中都体会不到太多幸福感,那么就会感觉整个人生的幸福感都不够强。

通过这几年的修行清理,自己各方面的运气都有很大的改变,然而,总是还是有不够幸福的感觉,这种感觉有的时候会让我觉得缺少了活着的意义。我就通过继续清理,不断地探索自己不够幸福的原因。我觉得其中一个不够幸福的原因,就是吃饭不够香相关的负面记忆有关的。

清理的过程想到这些事情之后,顿时眼泪哗哗地就流出来了。流泪的过程中,我感受到爸爸和姑姑们有他们的幸福,只是我自己太无知了,我没有尊重他们原本的样子,没有看到他们幸福的一面。同时,也感受到,匮乏感真的不是坏的事物,有了它在,会让人能更好地体验幸福感,去珍惜那些自己拥有的事物。不仅是匮乏感,所有的痛苦都不是坏事。只有经历了痛苦,人们在幸福来临的时候,才能更珍惜幸福。自己之前太无知了。

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